【儀表網(wǎng) 儀表深度】導(dǎo)讀：今年3月3日是第二十三個(gè)“全國(guó)愛(ài)耳日”，也是第十個(gè)“世界聽(tīng)力日”。今年愛(ài)耳日主題是“關(guān)愛(ài)聽(tīng)力健康，聆聽(tīng)精彩未來(lái)”，3-3愛(ài)耳日，儀器儀表助人人聆聽(tīng)精彩未來(lái)。
 

　　聽(tīng)力是人體的重要感官之一，它讓我們可以直接接收到聲音信息。而在日常生活中，聲音信息的接受不但是信息交流的重要基礎(chǔ)，同時(shí)也為我們的娛樂(lè)提供了重要貢獻(xiàn)，為我們的安全提供了重要保障。
 

　　據(jù)世衛(wèi)組織2021年的《世界聽(tīng)力報(bào)告》稱(chēng)，全球約20%人口，即15億人有聽(tīng)力損失，其中4. 3億人聽(tīng)力較好的耳朵有中度或以上程度的聽(tīng)力損失。到2050年， 預(yù)計(jì)近25億人患有聽(tīng)力損失。
 

　　目前全球4.3億人聽(tīng)力較好的耳朵有中度或以上程度的聽(tīng)力損失。聽(tīng)力損失如果得不到解決，會(huì)對(duì)生活的許多方面產(chǎn)生負(fù)面影響：溝通、兒童語(yǔ)言和言語(yǔ)的發(fā)展、認(rèn)知、教育、就業(yè)、心理健康以及人際關(guān)系等。
 

　　“愛(ài)耳日”的設(shè)立旨在讓大眾了解致聾病因，加強(qiáng)耳聾預(yù)防、科普耳聾危害、增強(qiáng)全民的愛(ài)耳意識(shí)，懂得“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早康復(fù)”的重要性。
 

　　今年3月3日是第二十三個(gè)“全國(guó)愛(ài)耳日”，也是第十個(gè)“世界聽(tīng)力日”。今年愛(ài)耳日主題是“關(guān)愛(ài)聽(tīng)力健康，聆聽(tīng)精彩未來(lái)”，但是確保大眾的聽(tīng)力健康，或許并非一件易事，3-3愛(ài)耳日，儀器儀表助人人聆聽(tīng)精彩未來(lái)。
 

　　首先，在預(yù)防方面，噪聲作為一種惡性刺激物，長(zhǎng)期作用于中樞神經(jīng)，會(huì)使大腦皮質(zhì)的興奮和抑制失調(diào)、條件反射異常，出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀，還會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、精神障礙等疾病，對(duì)我們的聽(tīng)力造成傷害，因此，要加強(qiáng)對(duì)噪音的控制，越來(lái)越多的儀器設(shè)備參與到避免噪音危害的工作中去，噪聲監(jiān)測(cè)使用的儀器主要是積分平均聲級(jí)計(jì)與環(huán)境噪聲自動(dòng)監(jiān)測(cè)儀。
 

　　其次，在治療方面，針對(duì)那些已經(jīng)感染耳部疾病或者聽(tīng)力已經(jīng)產(chǎn)生明顯下降的群體，治療便是確保其重獲聽(tīng)力健康的關(guān)鍵，可以采用助聽(tīng)器等儀器設(shè)備來(lái)起到輔助聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)工作的目的。值得一提的是，隨著骨傳導(dǎo)技術(shù)的發(fā)展，如今在助聽(tīng)器等醫(yī)療儀器上，骨傳導(dǎo)已經(jīng)有了非常廣泛的運(yùn)用。
 

　　最后小編想說(shuō)，“關(guān)愛(ài)聽(tīng)力健康，聆聽(tīng)精彩未來(lái)”的背后，是醫(yī)療技術(shù)、儀器設(shè)備進(jìn)步下對(duì)于耳健康的守候，更需要人人重視用耳習(xí)慣重視自己的聽(tīng)力健康。
 

　　延伸：“愛(ài)耳護(hù)耳”小常識(shí)
 

　　日常生活防噪音：倘若長(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴，車(chē)間喧鬧，人聲喧嘩等各種噪聲，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽(tīng)力急劇減退。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是保護(hù)聽(tīng)力的首要一條。
 

　　減少耳機(jī)使用時(shí)間，嚴(yán)格遵循“60-60”原則：所謂“60-60”原則是指一種國(guó)際公認(rèn)的保護(hù)聽(tīng)力的方法，即：使用耳機(jī)時(shí)，音量一般不要超過(guò)最大音量的60%，能調(diào)至更低最好；連續(xù)使用耳機(jī)的時(shí)間則不宜超過(guò)60分鐘。成人每天戴耳機(jī)不要超過(guò)3~4小時(shí)，未成年人不超過(guò)2小時(shí)，并且每次佩戴耳機(jī)30~40分鐘后，就要讓耳朵得到充分休息。
 

　　避免耳周高氣壓的影響：如參加游泳、跳水等運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意不要讓耳朵先接觸水面；遇到燃放鞭炮，應(yīng)距現(xiàn)場(chǎng)3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌擊人耳部等。所有這些，都是保護(hù)耳內(nèi)鼓膜不受氣壓的刺激而發(fā)生外傷性耳聾。
 

　　保持健康規(guī)律生活：積極體育鍛煉，可使耳蝸功能障礙減少32%；重視營(yíng)養(yǎng)平衡，注意三低一高飲食(低脂、低鹽、低糖、高纖維素食品)；戒煙限酒，保持良好睡眠。
 

　　盡早發(fā)現(xiàn)治療耳?。阂獜耐尥拮テ?，及時(shí)發(fā)現(xiàn)分泌性中耳炎、耳悶、聽(tīng)不清，調(diào)高電視音響等行為，對(duì)聲音反應(yīng)遲鈍，語(yǔ)音發(fā)育延遲的情況，應(yīng)予重視，盡早就醫(yī)。