【常見嬰兒泥食制作】
香蕉泥
原料:香蕉1/5根
制作方法:香蕉切碎丁,盛入研磨器碾出泥。
注:香蕉一定要選熟透的,也要現(xiàn)吃現(xiàn)做。
棗泥
原料:將紅棗去核切小,蒸熟,盛入研磨器碾出泥
注:紅棗一定要去核,切小,不需要切得極小,研磨器有去皮作用,可不去皮。
胡蘿卜泥
原料:胡蘿卜1/8根
制作方法:將胡蘿卜切小丁,蒸/煮軟后,盛入研磨器碾出泥。
注:胡蘿卜泥中可以加一點(diǎn)橄欖油,不光口感好,而且有利于胡蘿卜素的吸收。
土豆泥
原料:土豆1/4個(gè)
制作方法:將土豆切小丁,蒸/煮軟后,盛入研磨器碾出泥。
南瓜泥
原料:南瓜20克
制作方法:將南瓜削皮,去籽,蒸/煮軟后,盛入研磨器碾出泥。
番茄泥
原料:番茄20克
制作方法:將番茄蒸/煮軟后,盛入研磨器碾出泥。
草莓泥
原料:草莓4個(gè)
制作方法:將草莓蒸/煮軟后,盛入研磨器碾出泥。
碗豆泥
原料:碗豆50
制作方法:將碗豆蒸/煮軟后,盛入研磨器碾出泥,研磨器會(huì)將碗豆皮濾掉,豆泥會(huì)非常細(xì)滑。
鵪鶉蛋
原料:鵪鶉蛋3只
制作方法:鵪鶉蛋煮熟,去殼,盛入研磨器碾出泥。
豆腐泥
原料:豆腐20克
制作方法:直接將豆腐切小塊盛入研磨器碾出泥。